Es wächst in unseren Gärten und trotzt der Krise. Ja – wer rechtzeitig vorgebeugt hat, hat bereits die ersten 3 Blüten gegessen, die er heuer gesehen hat.
„Flowerpower … immer schön!“ weiterlesenFlowerpower … immer schön!
Nahrung für die Lunge – Atemübungen
Die Atemwege sind besonders vor Austrocknung aber auch vor zähem Schleim zu bewahren. Spezielle Atemübungen unterstützen dich dabei.
„Nahrung für die Lunge – Atemübungen“ weiterlesenDie Kraft der Lunge
Die Ähnlichkeit von Bäumen zur Lunge ist einzigartig. Richte Deinen Blick in eine Baumkrone – du wirst es erkennen. Spüre die Kraft des Baumes. Atme ein und atme aus.
„Die Kraft der Lunge“ weiterlesenBewegung … why not?
Das hat keinesfalls was mit Neujahrsvorsätzen zu tun. Auch wenn ich finde, dass im Jahreswechsel eine gewisse Magie inne wohnt, und man sich schon Ziele stecken soll.
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