Leben. Kochen. Essen. Gleichklang mit den 4 Elementen – Luft, Feuer, Erde und Wasser. Ernährung nach der Traditionellen Europäischen Medizin
Ja, diese Frage hat uns Elisabeth Kainz-Eisenberger gestellt. Sie ist Ernährungsexpertin der TEM – kocht und lehrt am Eisenbergerhof. Sie ist mein allererster Gastbeitrag. Ich finde das sooo großartig. Ich bin richtig aufgeregt.
„Was soll ich jetzt eigentlich essen ?“ weiterlesen
“Lasst eure Lebensmittel Arznei und eure Arznei Lebensmittel sein.”
Hippokrates
Dieses wohlbekannte und oft gehörte Zitat von Hippokrates, dem griechischen Arzt und Begründer der Vier-Säfte-Lehre, ist nach wie vor stimmig. Behalte es im Hinterkopf und lass es dich Mahlzeit für Mahlzeit begleiten.
„Nahrung für die Lunge – Zwiebel & Birne“ weiterlesen
Es wächst in unseren Gärten und trotzt der Krise. Ja – wer rechtzeitig vorgebeugt hat, hat bereits die ersten 3 Blüten gegessen, die er heuer gesehen hat.
„Flowerpower … immer schön!“ weiterlesen
Die Atemwege sind besonders vor Austrocknung aber auch vor zähem Schleim zu bewahren. Spezielle Atemübungen unterstützen dich dabei.
„Nahrung für die Lunge – Atemübungen“ weiterlesen