Darmgesundheit auf natürliche Art fördern – Ein einfacher und wirkungsvoller Weg zu mehr Vitalität!

Sauer macht lustig” – das kennst du bestimmt! Aber was hat das jetzt mit der Darmgesundheit auf natürliche Art auf sich? Nun, bleiben wir mal beim sauren Geschmack. Welche Lebensmittel kennst du, die sauer schmecken? Da gibt es einige. Zähl mal auf: Zitrone, Sauerampfer, … welche kennst du noch?

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Einschlafstörungen mit Hilfe von Salat den Kampf ansagen (inkl. 1 köstlichen Rezept)

Einschlafstörungen Salatsuppe

Gartensalat … mit dem beruhigenden Saft

Eine Schüssel frischer, knackiger, grüner Salat, mit Joghurt- oder italienischem Dressing, ist ein weit verbreitetes leichtes Abendessen – doch dieser vermeintlich “leichte” Salat kann dir am Abend ganz schön schwer im Magen liegen und deine Träume stören – doch noch krasser…

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